Zdraví a vytrénovaní od hlavy až k patě – pokud takoví chcete být, musíte cíleně procvičovat všechny svalové skupiny. Vytrvalostnímu tréninku doma se díky mnoha cvikům meze nekladou. Činky jsou tím nejlepším parťákem. Protože je budete potřebovat v různých hmotnostech v závislosti na cviku a svalové skupině. Nejlepší je si pořídit gymnastický set s činkami různých vah a s protiskluzovým povrchem - třeba jako je tento.
Technické údaje:
- celkové rozměry: 23,5 x 20,9 x 2 cm (d x š x v)
- hmotnost: 1 kg, 2 kg, 3 kg
- celková hmotnost: 12 kg
- barva: zelená, červená, modrá
- ergonomický tvar
- materiál: protiskluzový neopren, litina
Obsah balení:
- 1 x set činek