Tento litinový kettlebell o váze 20 kg je ideální pro začátek se silovým tréninkem. Můžete jej použít k provádění švihů a základních cviků, jako jsou trhání, trhnutí a čištění. Pro optimální trénink je dobré se tyto cviky na začátku naučit s lehčími váhami. Dbejte na čisté provedení pohybů. To chrání vaše klouby a přináší nejsilnější účinky. Při houpání můžete kettlebell nechat houpat mezi nohama a pohybovat s ním po stranách jednou nebo oběma pažemi. Pevná konstrukce dělá z tohoto litinového kettlebellu praktické tréninkové zařízení.
Technické údaje:
- váha: 20 kg
- rozměry: 17 x 24 cm (š x v)
- max. tloušťka rukojeti: 4 cm
- odlitek z jednoho kusu
- zploštělá spodní strana pro stabilní oporu
Obsah balení:
- 1 x ketllebell