Tyto činky z litiny jsou ideální pro začátek silového tréninku. Můžete s nimi provádět švihy a základní cviky, jako jsou shyby, přítahy a přemístění. Pro optimální trénink je dobré naučit se tyto cviky zpočátku s lehčími váhami. Dbejte na čisté provedení pohybů. To ochrání vaše klouby a přináší nejsilnější účinky. Při houpání můžete nechat kettlebell kývat mezi nohama a pohybovat s ním s jednou nebo oběma rukama po stranách. Díky pevné konstrukci je tento litinový kettlebell praktickým tréninkovým nástrojem.
Technické údaje:
- hmotnost: 8 kg
- materiál: litina
- rozměry: 13 x 20 cm (š x v)
- max. tloušťka rukojeti: 3,5 cm
- barva: šedá
- pevný design
- zploštělá spodní strana pro stabilní oporu
Obsah balení:
- 1 x kettlebell činka