Rozproudíte svůj krevní oběh, zvýšíte svou vytrvalost a kromě síly si vybudujete i svalovou hmotu. K tomu je vhodný kruhový trénink s krátkými regeneračními fázemi, který začínejte vždy s nízkými váhami.
Technické údaje:
- barva: černá, s barevným značením v závislosti na hmotnosti
- materiál: litina, odlitá z jednoho kusu
- pro efektivní a rozmanitý trénink celého těla
- zploštělá spodní strana pro stabilní odložení
- vzdálenost mezi koulí a spodní hranou rukojeti: 5,7 cm
- tloušťka rukojeti: 3 cm
- hmotnost: 4 kg
- rozměry výrobku: 16 x 10 cm (v x š)
Obsah balení:
- 1 x kettlebell