Sadu činek s hvězdicovým zámkem a gumovým úchopem 30 kg od společnosti Gorilla Sports můžete dokonale začlenit do svého crossového tréninku. Činky jsou skutečně všestranné a můžete je používat jak pro klasické silové cviky, jako jsou přítahy, shyby nebo veslování, tak i pro funkční trénink. Kromě zvýšení výkonnosti se zaměřuje na celkovou stabilizaci - zejména trupu. Vzhledem k tomu, že trénink s volnou vahou se řídí přirozenými pohyby, je trénink intenzivnější než trénink s přístroji. Kromě vytrvalosti posilujete celý svalový systém a téměř jako vedlejší efekt získáváte svaly.
Technické údaje:
- rozměry zátěžového kotouče 1,25 kg: 16 x 3 cm (⌀ x š)
- rozměry zátěžového kotouče 2,5 kg: 20 x 3 cm (⌀ x š)
- průměr: 31 mm
- materiál: litina, guma
- délka činky: 35 cm
- plocha na tyč a stranu: 10,4 cm
Obsah balení:
- 4 x zátěžový kotouč 1,25 kg
- 8 x zátěžový kotouč 2,5 kg
- 2 x činka
- 4 x hvězdičkové zámky