Ať už jde o jasnější vymezení svalů, větší objem nebo sílu – bez všestranné činky není tréninkové vybavení kompletní. Robustní ocelová tyč a litinové kotouče dávají dohromady maximální hmotnost 15 kg. Díky tomu je sada činek rozumným základním vybavením nejen pro muže. Pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí cvičit doma, ale neholdují extrémním zátěžím, je tato sada činek perfektní základní vybavení. Činka může být do tréninku začleněna flexibilně a všestranně. Pomocí cviků jako biceps curls a triceps press, Arnie Press a laterální zvedání ramen můžete efektivně posílit horní část těla v oblasti paží, ramen, hrudníku a zádových svalů. S přibližně 12 až 15 opakováními na cvičení najdete dobrý rytmus a správné váhy.
Technické údaje:
- tyč:
- délka: 35 cm
- průměr: 25 mm
- vnitřní rozměr rukojeti: 12,5 cm
- přidržovací plocha na každé straně: 10,5 cm
- hmotnost: 1,5 kg
- 4 x kotouče 2,5 kg
- 2 x kotouče 1,25 kg
- materiál: litina
- hvězdicové zámky:
- hmotnost: 0,5 kg
Obsah balení:
- 1 x tyč
- 2 x zámky
- 6 x kotouč